Cosa Offriamo
Allénati Come
Vuoi Tu.
Ogni proposta di CrossFit Avanguardia nasce da un’idea sola: coaching attento + intensità giusta per te = risultati che durano.
Fitness in Community
Classi di
Gruppo
Le nostre classi di gruppo sono il cuore di ciò che facciamo. Guidate da un coach a ogni sessione, con un workout pensato per metterti alla prova e adattarsi al tuo livello.
- Lezioni seguite da un coach, 50–60 minuti
- Tipi di lezione: CrossFit, Mobility, Olympic Weightlifting
- Tutti i livelli sono benvenuti — non serve esperienza
- Programmazione giornaliera da coach certificati
- Fasce orarie mattina, pausa pranzo e sera
- Varianti adattate per ogni movimento
Semi-privato · Programmazione su misura
Semi-Personal
Training
Il Semi-Personal Training unisce il meglio di due mondi: l’attenzione personalizzata del personal training, in un piccolo gruppo che dà la carica che solo una squadra sa dare. Le sessioni sono seguite in lingua inglese.
Programma su Misura
Ogni persona ha il proprio programma individuale.
Coach Dedicato
Sempre lo stesso coach, allenamento dopo allenamento: ti conosce e segue davvero i tuoi progressi.
Aperto a Tutti
Tutti i livelli di esperienza sono benvenuti.
Max 5 Atleti
I posti sono limitati per massimizzare l’efficacia.
Coaching 1-a-1
Personal
Training
Quando vuoi attenzione totale e dedicata, il Personal Training fa per te. Il coach costruisce un programma solo per te — i tuoi obiettivi, i tuoi limiti, i tuoi tempi.
- Coaching 1:1 dedicato con un trainer certificato
- Programma su misura per i tuoi obiettivi
- Ideale per recupero da infortuni e lavoro sulla tecnica
- Orari flessibili
- Monitoraggio dei progressi e revisioni periodiche