Allenamenti interamente dedicati ai ragazzi e ragazze di età compresa tra i 11 e 17 anni; dove andremo a sviluppare un programma di rafforzamento e condizionamento metabolico attraverso i tre capisaldi del CrossFit: endurance, gymnastic e weightlifting.
I vostri ragazzi avranno modo di apprendere sia l’importanza dell’allenamento individuale, confrontandosi con loro stessi ed i loro limiti, che quello di squadra, comprendendo il valore, i benefici e il divertimento dell’allenamento in team.
Sempre seguiti da trainers certificati e competenti, avranno modo di allenarsi attraverso un sport completo che permetterà loro di migliorarsi in qualsiasi altra attività sportiva già praticata o in alternativa dedicarsi esclusivamente a questa disciplina pensando alla possibilità di partecipare a competizioni interamente dedicate al CrossFit per questa fascia di età.
I vostri ragazzi avranno modo di apprendere sia l’importanza dell’allenamento individuale, confrontandosi con loro stessi ed i loro limiti, che quello di squadra, comprendendo il valore, i benefici e il divertimento dell’allenamento in team.
Sempre seguiti da trainers certificati e competenti, avranno modo di allenarsi attraverso un sport completo che permetterà loro di migliorarsi in qualsiasi altra attività sportiva già praticata o in alternativa dedicarsi esclusivamente a questa disciplina pensando alla possibilità di partecipare a competizioni interamente dedicate al CrossFit per questa fascia di età.
